Počíná se lékařstvie a zpráva, kterak se máš zachovati ve zdraví od zlého povětří
Atvin, tak řečený mistr, to praví za jisté, že každý člověk šesteru věc čině, že bude z boží pomocí dlúho zdráv. První věc jest dobré povětří hledati a zlého se varovati. Druhá věc jest skrovnost na jedení i na pití, aby to bylo čisté a zdravé. Třetí jest věc odpočívaní sličné a múdré hýbaní tvým životem a oblamovánie. Čtvrtá věc jest vhod spánie a vhod bdění. Pátá věc, aby se choval, aby nebyl tvrd v životě ani velmi měkek. Šestá věc jest, aby se choval přílišného veselé a varoval se přílišného smutku. Toť jest těch šest věcí, ktož je má na paměti, ten bude dlúho zdráv. A protož každé věci ten mistr učí, kterak má činiti.
První od povětří takto praví: Všelikého nejasného a nečistého se chovati, leč buď smrduté, leč nesmrduté. A protož, když jest jasno, zákon jest ráno vstáti, ale když jest mračno, zákon jest dlúho spáti. A najvíc smradu bahního, jako jest na močidlech, a také od smradu mrzkého, od toho se zarozují tajné nemoci v životech šlechetných. Protož ktož chce od sebe ten smrad zapuditi, ten drž oman pod jazykem rozžije.
O druhém, to jest od jedení a o pití, učiň aby člověk vždy málo pochodil před obědem nebo podělal. A když přijde žádost k jedení, ihned jiesti a nic neodvlačiti, a vždy státi od stolu, málo lačen sa. Také nižádného ovoce na čtítrobu nejésti pro jeho náhlé požití a v nohy obrácenie. Ale po krmiech muože jiesti ovoce, avšak skrovně. Také vždy se držeti dobrých krmí, jakožto kozlenec, kuřenec, koroptve, jiného masa, když svůj čas má. Také se varuj studených krmích od mléka. Také na nižádném obědě nejez mléka a ryb spolu, neb praví mistr Avicena, že od toho bývá často člověk malomocen. Také, když se napíš a na to pití nic nejieš, leč by se velmi chtělo, také pití bývá z pomyšlenie. A také vody na lačný život nepí, neb všecku žádost k jedení uhašuje. Také pití čisté vždy píti a kalného se varovati. A také na sytý žaludek příliš mnoho nepí, ale raději se procházej. Také čiem jest lepší pití, tiem jest po obědě škodnější. Jakož praví mistr Avicena, že to silné poráží nepožitú krmi svú mocí a tudy životu neuškodí. Také v létě muožete jiesti studené krmě, ale ne vždy teplé, ale v zimě vždy horké.
