čistý osob. A když sě učistí osob, omoč rub a klaď na oči.
K bolnýma očima, když otiekají
Vezmi fenykl, kopr a planý pepř a víno a medovú stred, a to směs a moč oči s huory i z duolu. Pakliť jest povlaka vnitř neb bělmo, vezmi zázvor a hřěbíček za roveň a vezmi kalštýna jako to dvé a, vezma slanin, rozpusť a lí na vodu a ten tuk směs a zetři s tiem a maž okolo očí.
Když tě bolejí nežity
Pomazuj jich ráno a večer slinami, a budeš zdráv.
Atvin, tak řečený mistr, to praví za jisté, že každý člověk šesterú věcí zachovává své zdravie, že bude dlúho živ a vždy zdráv.
Prvá věc jest dobrého povětřie hledati, zlého sě chovati. Druhá věc jest skrovnost na pití a na jédle, aby to bylo čisté a zdravé. Třetie věc jest sličné odpočívanie a múdré hýbanie svým životem a oblovánie. Čtvrtá věc jest vhod spáti a vhod bdieti. Pátá, aby sě člověk choval, aby nebyl velmi tvrd v životě ani velmi měkek. Šestá, varovati sě přielišného smutku i přielišného veselé, toť jest těch šest věcí, ktož je má na paměti, ten bude zdráv, protož o každé věci ten mistr zvláště učí, kterak činiti má.
Najprvé o povětří. A tak praví, všelikého povětřie nejasného a nečistého sě chovati, leč bude smrduté, leč nesmrduté. A protož když jest jasné, zákon ráno vstáti, ale mračné, zákon dlúho spáti. A najviece varovati sě smradu bahenného, jakož bývá na močidlách. A také smradu mršieho, od tohoť sě zarozují tajné nemoci v životech šlechetných. A protož, ktož chce od sebe ten smrad zapuditi, ten drž oman, rozžije v ustech.
O druhém, to jest o pití a o jedení, učí, aby vždy člověk přěd obědem i přěd večeří málo podělal neb málo pochodil neb pojezdil, a když přijede, příde mu žádost k jedení. Tehdy ihned jez, nic neodvlačuje, a vždy vstáti od stola, tak málo lačno jsúce. A tak nižádného ovoce na čtítrobu nejiesti pro jeho náhlé povětřie a požitie a v nohy obrácenie. Ale po krmiech muož hrýzti ovocě syrové, avšak skrovně nebo s chlebem. Také sě vždy držeti dobrých krmí, jakož sú kuřenci, kozelci, řeřábkové, kuroptvy, bažanty i jiné maso času svého, také sě varuj studených krmí, točíš od mléka, také na ižádném obědě mléka a ryb spolu nejez, nebo
